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칼럼


헬스장가기도 싫은 요즘, 체온관리로 살빼자

2019-01-25
조회수 616


미세먼지로 인해 나갈 수도 없는 요즘~

정말정말 이 미세먼지로 인해 고생들 많으시죠 ㅠㅠ





이럴 때 일수록 바깥활동을 하지 않게되고 집안에만 있게되고, 활동량이 줄어들수록 체온은 점점 떨어지고, 

대사는 점점 떨어질텐데요.


체온이 떨어질 때마다 신진대사도 함께 느려지고 그와함께 면역력도 떨어지기 때문에

감기와 같은 잔병치레를 하게 되죠..

체온 1도가 떨어지면 면역력은 5배가 떨어지고 신진대사는 30%느려진다는 사실,

아셨나요?



반대로 체온 1도가 올라가면 신진대사는 14%가 빨라지고 면역력은 무려 30%증가 해요.

림프구의 숫자가 올라가면서 면역기능이 높아지고 세균 청소를 해주기 때문인데요.


블리스 다이어트에서는

온열과 림프관리를 통해서 면역력을 높여주며 심부체온을 올려 대사가 빠른 몸으로 변화시켜 드립니다~




원적외선을 통해 나오는 열을 통해 세포들에게 열을 직접적으로 제공하고,

체온을 높여 노폐물배출을 통한 부종개선에 효과적인 기기예요.





주파를 통한 림프순환관리로 면역력증진은 물론 체지방 감소까지!

림프절은 지방이 흐르는 길이기도 한데요.

이 부분의 순환이 잘 되어야 지방의 연소가 빠른 몸으로 바뀔 수 있는데요.

림프순환을 함께 한다면 더더욱 체지방의 연소가 빠르겠죠?

이렇게 기기관리로만 끝날까요?





매회차 담당 바디플래너가 개인의 성향에 맞게 매칭되어 코칭을 해드려요.

살이찌는 이유가 무엇인지, 지금 현재의 식습관, 생활습관에서 문제가 무엇인지에 대해서

앞으로 어떤 관리방향으로 가야할 지 등등

매회차 컨설팅과 분석을 함께 해드립니다~

살이 안 빠질 수가 없겠죠?

살이 잘 빠지는 몸, 즉 대사가 잘되는 몸, 신진대사가 잘 되는 몸으로 되어야 해요!

신진대사를 올리기 위해서는 체온을 올려야 하고, 림프순환 관리도 병행해야 하는데요.

이 모든 것을 관리 할 수 있고 바디플래너와 관리시작부터 종료되는 시점까지 함께 할 수 있답니다~