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칼럼


연말 지방태우기

2018-12-18
조회수 684


지방을 태우기 위해서는 지방에 대해서 먼저

아셔야 하는데요!

지방에도 종류가 있어요.

백색지방,갈색지방.. 들어보셨나요?


아니 지방이면 지방이지 뭐가 차이가 있나 싶죠?ㅎㅎ

백색지방은 저희가 알고 있는 일반적인 피하지방을 생각하시면 돼요.

두둑한 뱃살, 팔뚝, 허벅지 다 백색지방이 많이 쌓여있는 거예요!

백색지방은 열 생성을 하지 못해요.


그래서 이부분을 빼려면 해당부위에 위치한 근육을 움직여야

피하지방을 에너지원으로 쓰고 간접적으로 사이즈를 줄여

탄력을 함께 얻을 수 있어요.

반대로 갈색지방은 열을 가지고 있어서 체내에 축적되지 않고

열을 생성하여 소비해 버려요.



주로 쇄골이나 척추쪽에 많이 분포되어 있어서

 그 부위에는 다른 부위보다는 실제로 살이 별로 없죠?!

백색지방을 현실적으로 갈색지방을 만들어내는 것은 불가능한데요!

하지만 백색지방 중 특정 호르몬의 자극을 통해 갈색지방 처럼 작용하게 한다는

연구 결과가 있다고 합니다.

근육이 자극을 받으면 근육 세포에서 이리신이라는 호르몬이 생성되는데,

이 호르몬이 백색 지방을 자극해 갈색 지방처럼 작동하게 만든다고 합니다.

즉 그 부분을 근육을 자극해 갈색지방화하여 열을 생성하여 태우는 거죠!

반복적으로 무리한 다이어트와 굶고 절식을 반복하게 되다보면

근손실이 일어나게 되고 열생성에너지가 감소하게 되면서

갈색지방또한 감소하게 됩니다.


그러면서 살이 찌게 되는거죠!

다이어트의 첫 걸음은 일단 굶지 않고 건강한 식단으로 유지하는 것이 중요합니다.

 블리스에서는 6대영양소를 기반으로 한 식단으로

1:1 개인담당제로 들어가기 때문에

식단관리도 함께 해드려요~^^

또한 몸의 대사기능이 낮아진 문제점을 파악하고

대사기능을 향상시켜드리는 관리 또한 진행합니다.



또한 고민부위에 기기 세팅을 하여 근육을 자극시켜

피하지방을 에너지원으로 쓰게하여 사이즈를 줄여드립니다.



복부가 고민이신 분에게는 이렇게 패치를 복부에다가 집중세팅 해드리고,

전신이 고민이신 분에게는 전신세팅도 가능합니다.

세팅 부위에 따라 효과는 달라요!


순환이 안되는 부위는 그 부위에 지방의 대사도 느리게 이동하기 때문에

그 부위가 쉽게 살이찌게 되고, 다이어트를 한다고 해도 잘 빠지지 않게 되는데요.

이러한 부위를 자극하여 국소부위 또한 잘 빠지게 해드려요.



확연한 비포애프터 보이시죠?



온열관리를 통해서는 혈액순환 개선과 혈액의 흐름을 원활하게 하여 

노폐물 배출을 통한 디톡스 효과!도 보실 수 있어요.


뜨끈뜨끈~ 누워서 관리 받을 수 있는 장점!이 있습니다^^

힘들지 않게 또는 몸의 원리에 맞게 감량이 가능한

 블리스 다이어트입니다.


이제는 무리하지 않은 건강한 다이어트로

감량에도 효과적인 관리를 받으셔야죠.

요요없는 다이어트를 원하신다면



고민말고 블리스 다이어트로