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성공후기


♬ 기초대사량 확 올리고 살이 잘 빠지는 몸으로 Go go♬

블리스다이어트
2021-05-17
조회수 86








기초대사량은 우리가 다이어트를 할때 그리고 



살면서 몸에겐 너무 나도 중요한 요소 중 하나에요 !!!









성공후기에서 자주 사용되는 단어 중 하나는 "대사" 인데요 !!



대사란 우리가 살을 잘빠지게 해주는 요소이며



대사가 높으면 살이 잘빠질수 있는 몸이고 



대사가 낮으면 살이 더디게 빠지는 몸이라고 생각하시면 되시는데요!!












기초대사량은 우리 몸에 필요한 최소한의 열량을 뜻 합니다 !!!



숨쉬기나 체온유지 등 생명 유지에 필요한 에너지 이기 때문에



몸을 일부로 움직이고 일부로 운동을 급하게 하지 않아도



기초 대사량보다 적게 먹으면서 식사량식사 시간 그리고 제일 중요한



균형잡힌 식단을 드시면서 운동을 하시면 당연히 살이 빠지게 된다는거죠!!!













하지만 중요한점은  대사량이 낮은 분들은 이렇게 하셔도 체중 감량이 어렵다는 겁니다(;´д`)



그래서 저희 블리스 다이어트에서 관리를 받으시면 



우선적으로 제일 중요한 대사량을 늘려드리고 어느정도 대사가 높아지면



그때 식단과 대사량을 더 올릴수 있는 웨이트 트레이닝을 같이 병행 하며



살이 더 잘빠지고 더 이쁜 몸으로 만들어 드립니다 !!!













이번 고객님 또한 단 2회 관리로만 기초대사량이 올라가시고



- 1.2kg  감량 하셨어요 ㅎㅎ 아직 두번째 인데도 효과가 너무 좋으셔서



다음 그리고 앞으로의 변화가 너무 기대되요 (^∀^)ノシ














저희 블리스 다이어트에서 눈에 띄는 변화를 느껴보세요 !!!