안녕하세요 블리스입니다! 이제 더운 여름이 되어가면서 옷차림도 짧아지고 다이어트에 대한 고민도 점점 늘어가는 시기잖아요

항상 여자들의 고민인 다이어트는 여름 때가 가장 심하지 않나요ㅜ 이번 여름은 꼭 비키니를 입겠다 다짐을 하고 헬스장에서 피티를 받으면서 열심히 운동을 하지만 다들 체지방과 눈바디는 큰 차이가 없는걸 느끼시지 않으셨나요?? 

PT는 근력운동으로 몸에 근육을 키워주는 좋은 운동입니다^^ 하지만 저희의 고민은 살이죠ㅜㅜ 체지방을 줄여야하는데 근력운동의 좋은 점은 사실 탄력강화라는 점입니다. 살을 빼주기보다는 탄력있는 살로 만들어 주는 것이죠..ㅎㅎ 체지방이 많을 수록 잡아 줘야하는 살이 더 많으니 훨씬 많은 근력이 필요로 하죠ㅠㅠ 근육량이 올라가면 체지방이 줄어드는 것은 맞지만 근력을 키우는데는 엄청난 장기간의 노력이 필요하고 체지방을 태우는 것보다 몇 배로 힘이 들죠ㅠㅠ 그래서 장기적으로 몇 년을 바라보고 구석구석 탄력있게 빼고싶다면 PT가 맞지만 단기적으로는 불가능입니다.. pt로 몸의 변화를 보기까지는 장기적으로 꾸준한 노력을 퍼부어야 한답니다 

다이어트를 하기에 중요한 것은 체지방이 빠지는 것과 건강을 잃으면 안되는 것 그리고 작심삼일로 끝나면 결국 말짱 도루묵이거든요.. 이 세 가지를 블리스는 다 잡을 수 있습니다! 

단기간에 살이 빠지니 몸이 안좋아지는거 아닌가요? 블리스에서는 개인 맞춤식으로 체계적인 식단과 관리가 들어가며 모두가 부러워하는 체질인 살이 잘 빠지는 체질로 바꿔드립니다 여러분들의 몸 속 대사체계를 회복하여 여러 요인으로 인해 무너진 몸 상태를 개선시키고 몸 속 기능들이 잘 움직이도록 도와주며 체지방이 아이스크림처럼 녹여드리는 것이죠ㅎㅎ 또한 단기간에 눈으로 보이는 변화들로 하여금 여러분들이 목표체중까지 도달할 수 있도록 많은 케어와 지속 가능한 다이어트를 이뤄드립니다 ㅎㅎ

단기간 안에 빠르고 효과적인 지방커트를 원하시는 분들은 블리스로 오세용~