안녕하세요 30대 직장인 여성입니다. 20대 초반 때까지만해도 살이 잘 찌는 체질까지도 아니였고 이렇지 않았는데 서서히 찌더니 확 30대에 들어서 잦은 회식과 술자리 그리고 스트레스를 야식으로 풀다보니 어느순간 미친듯이 살이 불어나고 뱃살이 엄청 푸짐해졌어요 ㅠㅠ 뒤늦게 정신차리고 식단을 하려 해보고 운동을 해도 잘 빠지지 않더라고요.. 그렇게 자존감도 많이 낮아지고 살을 빼기 위해서 바디 인모드며 다이어트에 좋은 한약도 먹어봤지만 항상 일시적이거나 요요가 오더라고요.. 운동도 해봤지만 사실 저희같은 직장인들은 힘들게 일하고나서 운동이며 식단하고 그럴 힘이 없잖아요..ㅠㅠ 다들 그러시지 않나요?ㅠ 마지막 희망이라 생각하고 블리스에 다녀오니 상담하면서 회원 한분한분을 꼼꼼하게 진심으로 대해주셔서 여기서 살을 빼고자 결심했습니당!
처음에 이렇게 저의 몸 상태를 파악하기위해 인바디를 재고 제 몸에 스트레스 상태와 부교감 교감신경이나 신진대사율을 검사합니다!
몸상태를 기계로 꼼꼼히 분석하고나서 저의 몸상태가 너무 안좋다는 걸 듣고 왜 살이 잘 찌고 잘 빠지지 않았는지 이제 알겠더라고요... 몸의 대사체계가 무너져서 조금만 먹어도 살이 찌는 체질이였더라고요 한마디로 신진대사가 낮아서 몸에 연비가 떨어져서 더 자주 많이 먹게된다는 말씀이더라고요 그래서 먹어도 금방 배가 고파지고 조금만 먹어도 찌게되는 몸이였더라고요.. 확실하게 저의 컨디션을 알게되고 더 정확하게 다이어트를 어떤 식으로 진행해야하는지 코치님들이 세심하게 관리를 해주신답니다 몸 상태를 파악하고나서는 1대1 맞춤형으로 저에게 맞는 식단을 맞춰주시면서 건강하고 효율적이게 다이어트를 할 수 있게 케어를 해주신답니다😍
검사가 끝나고 바로 관리에 들어갑니다!! 처음으로 온열돔으로 관리를 시작하는데요 ㅎㅎ 온열돔 기구에 30분 정도 적외선으로 몸을 뜨겁게 지져줍니다 사우나에 온 것처럼 땀이 막 나오고 적외선이 몸에 있는 독소들을 다 빼주는 느낌이 나면서 개운해져요 적외선은 혈액순환을 도와준답니다 다이어트에 혈액순환이 정말 중요한건 아시죠?ㅠㅠ 아무리 열심히 운동을 하고 식단을 해도 혈액순환이 안되면 몸에 독소가 쌓이면서 살이 잘 안빠집니다..ㅠ 제가 그래서 살이 안빠졌나봐요.. 신진대사가 낮으면 살이 찌기 쉬운 체질로 되는데 온열돔으로 신진대사율과 면역력을 높이면서 건강하게 살이 빠지기 좋게 만들어 준답니다.
온열돔이 끝나면 중저주파관리를 들어가요 처음에는 근육이 움찔거려서 놀라긴 했지만 금방 적응되니까 편하게 누워서 있으면서 림프순환이 되면서 다이어트가 된답니다 림프관리는 지방세포 크기가 줄어들고 셀룰라이트 개선과 부종이 빠집니다 내장지방에도 좋아요 ㅎㅎ 가만히 누워있으면 살이 빠진다는게 너무 좋아요 ㅋㅋㅎ이렇게 편한걸 왜 이제 알았나싶네요ㅠ
다음으로는 초음파관리를 진행합니다. 저한테 가장 고민이 되는 부위에 겔을 바르고 샥샥 문지르면 피부에 탄력이 생기고 지방연소가 되면서 셀룰라이트에도 효과가 좋고 라인이 정리됩니다! 예쁜라인이 되고자 열심히 막 문지르다보면 시간이 훌쩍 지나가요..ㅎㅎ
관리가 끝나고 다시 인바디를 재보고 깜짝 놀랐어요!! 체지방율과 내장지방이 낮아지고 근력이 붙었어요!! 누워서만 관리받았을 뿐인데 살이 빠진 인바디를 보고 기분이 너무 좋아졌어요!! 그렇게 몇 번 꾸준히 관리를 받고나니 드디어 저의 눈바디도 바뀌는게 보이더라고요!! 계속해서 코치님들의 섬세한 코칭으로 열심히 운동해도 빠지지 않던 제 몸에 변화가 생기니까 너무 행복합니다ㅠㅠㅠ 😝
관리가 끝나고 집에 갈 때는 붓기에 도움되는 호박팥차를 주십니다 마지막까지 따듯한 차로 케어 받는게 기분이 좋아요 ㅎㅎ 블리스는 코치님들도 모두 친절하시고 항상 기분좋게 관리받고 살도 빠지고 블리스다이어트 좋아요 !!
정말 움직이기 싫어하는 저같은 사람은 블리스에서 건강하게 다이어트하기 참 좋은거같아요..ㅎㅎ 다들 운동으로 살빼기 너무 힘지않나요?ㅠㅠ 잘 빠지지도 않잖아요.. 근데 블리스에서는 근본적으로 저의 몸상태를 파악해서 거기에 맞추어 건강하게 코칭해주시면서 빼니깐 좋더라고요 효과가 눈으로 보이는게 제일 만족스러워요!! 계속 이렇게 관리하면서 이번 여름에는 입고 싶은 옷도 많이 입고 싶어요!! 건강하고 편하게 다이어트 하고싶으면 저는 왕추천합니다!!
개인 맞춤형 프리미엄 다이어트샵을 알아보고 계신다면 "정발산역 1번출구 바로 앞에 있는 센트럴 프라자 건물 3층"에 있는 블리스 다이어트 추천합니당!!
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