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성공후기


★생리통 심한 고객님께서 체질 개선한 성공후기 ★

블리스다이어트
2020-12-17
조회수 785


현재 고객님은 30대신데, 다이어트 하기 위해서 블리스 다이어트 찾아 주셨습니다.  

키 158정도에 체중은 78kg 나가시고 인바디를 확인해보니까 이미 적정체중보다 +18kg정도 증가되신 상태셨어요.

20대 중반부터 생리불순과 일정이 불규칙한 패턴, 월경통이 심한 편이셨다고 해요.

평소에 영양 불균형을 가지고 있으셨고, 피로감이 심했다고 합니다. 체력이 항상 떨어져 있으셨고 스트레스나 우울감이 있는 경우엔

다른 사람들보다 감정기복이 심하셨다고 합니다. 일상생활에서도 한달에 한번이면 고약한 자궁을 가진 덕에 생리통으로 너무 고생하는 자신이 너무 싫다고 하셨습니다.

블리스 다이어트에서 상담하시면서 자신의 몸상태를 점검해보시면서 나이는 젊은편이신데 노화가 빨리 진행된 몸이란 사실을 깨닫고 놀래셨습니다.  

컨디션이 좋은 달에는 생리를 규칙적으로 하고 생리통도 심하지 않았으나, 야근하거나 스트레스 많았던 달에는 생리가 미뤄지거나 생리통도 심한 경험을 하셨다고 합니다.

생리통은 가임 여성의 약 60%가 생리통 가지고 있고 부인과 질환 중 가장 흔한 질환이기도 합니다. 


블리스 고객님께선 한달에 한번 생리 할때마다 해결책으로 가장 빠르고 손 쉬운 것으로 약국에 가셔서 바로 살 수 있는 비스테로이드성 소염 진통제로 두통치통,생리통에 게보린 같은 약들을 꼭 챙겨 드셨어요. 

이러한 진통제들은 프로스타글란딘의 합성 효소를 억제하여 염증을 줄여주고 통증을 억제하는 효과가 있어서 달고 사셨다고 합니다.


여성의 월경은 짧게는 한달 길게는 수개월~ 수년간의 건강상태를 반영한다 해도 과언이 아니죠. 생리통을 결정 짓는 평소의 건강상태를 업그레이드 하기 위해서는 

평소 자신의 체질에 맞는 음식을 위주로 먹으면서 체질에 맞는 운동과 목욕법을 하는 것도 중요해요. 블리스 관리를 통해서 지방연소가 잘되는 느낌을 받으셨다고 합니다. 

블리스고객님께선, 현재 건강 목적으로 호르몬 밸런스 균형 맞춰주기 위해서 1.적정체중으로 내려가기 2.균형잡힌 영양 3끼 식사 3.근육의 활성화 높이기 집중하셨어요. 

그후에 면역력과 호르몬의 분비 능력이 증가하면서 생리통이 줄어드셨습니다. 현재도 노력을 하고 계신대요, 복부 순환이 잘 안되셔서 천장보고 눕는 자세가 너무 힘들어서 오래 못 누우셨는데,

복부가 체지방이 많이 빠지신 거 같다고 사이즈 감소 되셔서 너무 만족해 하십니다. 앞으로 더욱 건강해지실 수 있도록 도와드리겠습니다.