30대 이상부터는 하루 한끼 안먹는다고 살이 빠지지 않습니다. 

오히려 내가 아무것도 하지 않는데 체중이 감량되고 있다면 건강에 적신호가 왔다는걸 의미합니다. 

그동안은 많은 분들이 '다이어트'를 시작하실때 식사량부터 줄이셨습니다. 

1.하루 한끼를 먹는 다이어트경험이 있다

2. 닭가슴살만 먹었던 경험이 있다

3. 쉐이크로 식사를 대체하고 있다

위의 예시를 보고 '내 얘기다!' 싶으시다면

지금 이글을 꼭 읽으셔야합니다. 

체중감량을 위에 블리스에 찾아오신 분들이 꼭 하시는 말씀이 있습니다.

"어렸을때는 하루 안먹으면 금방 빠졌는데 나이가 들었는지..빠지지 않아요"

세월이 지나면 대사가 느려지기때문에 젊은시절보다 체중이 천천히 빠질 수 는 있습니다. 

하지만 아무리 노력해도 단 1kg빼는게 어렵다면 그동안 해온 다이어트의 영향일 확률이 큽니다. 

블리스에서 15kg정도를 감량하셨던 60대 회원분들보다 체중감량을 어려워하시는 30대분들이 계십니다. 

그런분들은 지금 다이어트 방법을 바꾸지 않으면 

극악의 난이도로 체중을 감량해야하는 상황을 마주하게 되실겁니다. 

장담하건데, 물만먹어도 살이찌는것같은 분들은 식사량을 늘리셨을때 오히려 체중감량 속도가 빨라지실겁니다. 

오늘 사연의 주인공은 대사증후군으로 여러 다이어트를 경험하시고 블리스에 찾아주셨습니다. 

블리스에서 생활습관의 변화만으로 다이어트에 성공하셨습니다.

간단한 자기 소개 부탁 드립니다

안녕하세요 30대여자입니다. 저는 20대 중후반부터 살이 급격이 찌고 붓기도 엄청 부었어요. 살이 갑자기 찌니까 몸에 이상이있나 싶어서 해본 검사들은 다 정상인데 살이 안빠지니까 답답하더라고요. 결국  한의원에서 한약을 처방받아서 먹어봤는데 입맛이 없어서 그런지 살이 빠졌어요. 그때 멈춰야했는데ㅠㅠㅠ 안좋은걸 알아도 그걸 안먹으면 터지는 식욕이 무섭고 살이 다시 요요처럼 불어나니 한약을 끊기가 어렵더라고요. 그러다 최근에 건강검진을 받고 제가 대사증후군이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 그때 정신이 차려지더라고요. 내가 살빼려다 병을 얻겠구나. 더이상 겉핥기식 다이어트가 아닌 근본적인 해결이 필요했어요. 그래서 찾았던 방법이 블리스에요.

왜 많은 업체중 블리스 였나?.

건강에 초점을 맞추고 검색을 해보니 그동안 제가 찾았던것들과는 다른 정보들이 쏟아졌어요. 다이어트에 대한 생각이 많이 변했다는걸 느꼈어요. 이제는 저도 건강과 체형을 되찾을 수 있는 곳이 필요했어요. 밤새 핸드폰 보면서 검색해보니 블리스 다이어트가 일산에서 다이어트 관리샵으로 유명한 곳이더라고요 후기들도 좋고 원장님 블로그를 어떻게 하다 찾게되었는데 신뢰가 가서 상담을 예약했습니다. 저처럼 이것저것 다 돌아다녔던 분들은 상담이라도 받으세요. 원장님이 직접 상담해주십니다. 요즘 이런곳있나요? 저는 그 많은 곳을 돌아다녀 봤지만 실장분들이 아닌 원장님 상담은 처음이네요. 상세하게 혈관, 스트레스 검사 체성분 검사 등 검사결과를 보시더니 저의 원인을 정확하게 알고 이야기해주시더라고요. 어떤 식으로 회복하고 다이어트를 건강하게 끌어가는 방법을 설명해주시는데 그동안 다른곳에 쓴돈이 아까웠습니다. 

블리스에서 일어난 결과는 무 엇이었나요? 

직업 특성상 활동량도 없으며 움직이는 것도 너무 싫어하고 식욕이 엄청 많은 저인데도 여기서 신기할 정도로 힘들지 않게 다이어트에 성공했습니다. 처음에는 가만히 누워있는데 살이 빠질 수는 있을지 약간의 의문이 있었지만 그 생각도 잠시.. 원장님 컨설팅에 맞게 잘 따라가다보니 몸도 너무 좋아지고 갈때마다 살이빠지니까 나중에는 적게먹는거 아니냐고 말리시더라고요ㅋㅋㅋ너무 빨리빠진다며ㅋㅋㅋㅋ다이어트를 재미있게 하고 있는 스스로를 보면서 너무 신기한 하루하루를 보냈어요. 지인들이 살빠진거 보고 힘들지 않냐길래 하나도 안힘들다고 얘기해도 아무도 안믿어줘요ㅋㅋㅋㅋ

블리스 팀에게 하고 싶은 말이 있다면 ? 

친절하게 대해주신 코치님들과 진심으로 대해주신 원장님 너무 감사합니다 블리스에서 컨설팅 받을때마다 감동받고 의지를 불태우며 집에 갔습니다. 그만큼 저의 다이어트에 온 신경을 쏟아주시면서 도와주시는게 느껴졌습니다 감사합니다 덕분에 행복해졌습니다