요요없이 10kg 가까이 감량하고싶으시다면

무조건 PT를 알아보기 전

잠시만 이 글을 읽어보시면 생각이 바뀌실겁니다.

오늘 사연의 주인공은 20대 이X정님은 PT를 받으며

운동과 식단을 병행해서 10kg를 뺐지만,

PT가 끝나는 시점부터 다시 원래대로 돌아왔습니다.

하지만,블리스 다이어트에 다니고 나서는

4주만에 요요없이 8kg감량에 성공했습니다.

"이 글을 읽어보시면, 다이어트에 대한 관념이 바뀌실겁니다.

다이어트는 무조건적인 운동과 식단이 아닙니다"

일산에서 건강한 다이어트 성공 후기로 유명한 

블리스 다이어트 입니다

"700명 가까이 자신의 몸을 위해서 선택한 블리스 다이어트입니다"

운동하고 적게 먹으며 빼는 다이어트는 인생에서 2번까지만 가능합니다.게임으로 따지면 이미 체력이 깎여나간 상태인것이죠

평생 PT 하듯이 타이트한 식단과 운동을 고정적으로 할 순 없습니다

"다이어트의 고정관념을 버리세요"

차라리 식사를 잘 챙겨드세요

식이섬유질이 많은 채소와

복합탄수화물인 곡류를 많이 드셔서

대사량을 높이세요!

적게 먹을수록 안빠지고 

오히려 잘 챙겨드실수록 잘 빠지실겁니다

혹독한 체력 소모와 타이트한 식단 대신

3끼를 건강하게 잘 챙겨드시면서 

기기관리로 살을 감량하기 때문에 

요요없이 살을빼면서 신진대사를 원활하게 해줍니다

후기일부발췌

Q 자기소개 부탁드립니다.

현재 직장 다니고 있는 20대 중반 여자입니다

살이 감당할수없을만큼 쪄버려서 ㅜㅜ

피티 받으면서 식단도 하고 10kg를 뺐었는데요..

피티 끝나는 순간부터 무섭게 찌기시작하더니

15kg가 쪄버렸어요ㅠㅠ

Q 많은 업체중에 블리스를 택한 이유는 ?

언니가 입소문 듣고 추천해줘서

블리스 다이어트에 다니게됐는데

여기는 혹독한 식단,운동 없이

스트레스도 안받고 딱히 다이어트도 안하고

먹을만큼 먹었는데도 오히려 빠지더라구요ㅎㅎ

Q  얼마나 빠지셨나요 ?

결과는 4주만에 8kg 감량했어요

스트레스도 안받고 딱히 다이어트도 안하고

먹을만큼 먹었는데도 오히려 빠지더라구요ㅎㅎ

친구들이 너 이번엔 어떤 다이어트했길래

엄청 날씬해지고 요요도 안오고 유지를 잘하냐고 

물어보더라구요 ㅎㅎㅎ

Q 블리스 플래너와 코치분들께 마지막으로 하고싶은 말은 ?

코치님도 늘 친절하시고 수다떠는것도 재밌어요

코치님이 결혼식갈때 많이 먹지 말랬는데 ㅜㅜ

참고해볼게요!!

반복되는 요요에 지치고 기댈곳도 없었는데

상담부터 진심이신 대표님,제게 맞게 컨설팅해주시는

플래너님,친구처럼 친근하게 대해주시는 코치님들까지

진짜 다 너무 감사해요 !!

코치 코멘트

이X정님 담당 메인 코치 황수진입니다

고객님께서는 굶거나 타이트한 식단으로 인해

몸도 마음도 지칠대로 오셔서 요요에 대한 두려움으로

더 이상 다이어트하기 어려운 상태셨습니다

먹으면 살이 찔까봐 먹는것에 대한 두려움이 있으셨지만,

고객님께 맞게 하루 3끼 식이섬유질와 복합탄수화물로 

대표적으로 쌈채소와 현미밥으로 구성된 식단을

짜드렸고,고객님도 오히려 잘 먹고 포만감을 느끼면서

다이어트까지 되니까 굉장히 좋아하셨습니다

건강한 식습관이 자리 잡으면서

폭식이나 절식 또한 자연스럽게 없어지셨고

대사량이 올라가 신진대사 또한 많이 좋아지셨습니다

블리스 다이어트와 함께 더 이상 

다이어트를 위해 몸을 희생시키지 마세요!