연애를 시작한 이후 체중이 급격히 증가한 경험은 많은 사람들이 공감할 수 있는 문제입니다. 

특히 외식과 간식 섭취가 많아지면서 체중이 늘어나기 쉽죠. 

그러면 이러한 체중 증가가 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요?

◽피부 변화: 체중이 늘어나면 피부에 스트레스를 주어 탄력이 떨어지거나, 셀룰라이트가 생길 수 있습니다. 

또한, 피부가 늘어나면서 가려움증이나 스트레치 마크가 발생할 수 있습니다.

◽ 관절 문제: 체중이 증가하면 무릎, 엉덩이, 발목 등 관절에 더 많은 압력이 가해져 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다. 

특히 무릎 관절에 대한 부담이 커지게 됩니다.

◽ 소화 문제: 과체중은 위산 역류나 소화 불량 등의 문제를 유발할 수 있으며, 장기적으로 대장 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이런 문제들은 단순한 신체적 증상에 그치지 않고, 정신적, 정서적 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 

그러므로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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Q. 간단한 자기소개 부탁 드립니다.

안녕하세요. 저는 연애를 시작하고 2개월 만에 10kg이 늘어난 20대 여성입니다. 

연애 초기에 잦은 외식과 고칼로리 음식을 섭취하면서 체중이 급격히 증가하게 되었어요.

Q. 왜 많은 업체 중 블리스였나요?

허벅지와 배에 튼살이 생기고 나서 스트레스를 받았습니다. 

필라테스를 3개월 정도 다녔지만 큰 변화가 없어서 포기해야 하나 고민하던 중, 

친한 언니가 블리스에서 -8kg 감량했다는 이야기를 듣고 방문하게 되었습니다. 

처음 방문했을 때 시설과 인테리어가 깔끔하고, 전문적인 상담 덕분에 신뢰가 생겼습니다.

Q. 블리스에서 일어난 결과는 무엇이었나요?

결론부터 말씀드리면, 3개월 만에 -11kg을 감량했습니다. 

모든 관리는 누워서 진행되는데, 처음에는 "이렇게 해서 살이 빠질까?" 하는 의구심이 들었지만,

 필라테스보다 훨씬 더 효과적이었습니다. 

체중이 서서히 줄어들면서 신체 변화가 눈에 띄었고, 

근육량이 증가하고 체지방이 감소해 몸매가 더욱 탄력 있게 변했습니다.

Q. 블리스 팀에게 하고 싶은 말이 있다면?

매번 건강한 식단을 알려주시고, 데이트할 때 가도 좋은 다이어트 식당도 추천해 주셔서 정말 감사했습니다. 

얘기도 잘 들어주시고 고민도 함께 나눠주셔서 너무 즐겁고 편하게 관리받을 수 있었습니다.

앞으로도 건강한 식습관을 유지하도록 하겠습니다!

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[고객님 정밀 진단]

안녕하세요. 김예원 코치입니다.

고객님의 상태를 요약하자면 

"영양 불균형"과 "스트레스"입니다. 

저희 관리 중 온열 테라피는 긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 

[스트레스가 줄어들면 과식이나 불규칙한 식습관을 예방할 수 있습니다.]

고주파 치료를 통해 피부의 진피층에 열을 전달하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 증가시키고, 

피부 탄력을 향상시키는 집중 케어를 진행했습니다. 

마지막으로 일상에서 드실 수 있는 다이어트 식품으로 구성된 식단으로 관리해드렸습니다.

필라테스로 다이어트에 실패하고 포기하려고 했던 고객님, 다시 한번 용기를 내주셔서 감사합니다!