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성공후기


공지 ★5주 -8kg 감량후기★

블리스다이어트
2020-06-10
조회수 374

 현 고객님은 사회생활을 시작하시면서 인생 최고체중에 도달하셨었습니다.

평균 52kg정도 체중을 유지했지만 불규칙한 식사, 생활패턴으로 인해 3년동안 꾸준하게 증가했죠.

희망하시는 체중은 48~49kg이며 고민하는 부위 하체위주였습니다.

수면의 질이 좋지 못하면서 잦은 외식으로 하체쪽으로 부종이 많이 자리 잡은 상태라서

순환을 도와 줄 수 있는 원적외선 프로그램과 ems트레이닝을 5주동안 진행했습니다!


그 결과, 체중은 -8kg에 성공했고 고민부위 하체 뿐만아니라 복부, 팔뚝 인치감량에 성공했습니다^^

단기간 체중감량과 사이즈를 줄였으며 현재는 주 2회씩 방문하셔서 ems트레이닝만 진행하여

줄어든 지방세포를 안정화하며 부위별 탄력에 집중하여 근력운동 중심으로 관리가 진행되고 있습니다.


3년에 걸쳐서 늘어난 몸을 단기 감량할 수 있어서 만족도가 정말 좋으셨고

건강한 식단을 꾸준히 유지하시겠다고 합니다^^

앞으로 남은 유지기간동안 탄력을 위해 최선을 다하겠습니다~!!