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성공후기


공지 ★7주 -8.2kg 감량후기★

블리스다이어트
2020-06-05
조회수 336



인생에서 60kg를 넘겨 본적이 없는 고객님입니다!

1년전 출산후 만삭때 체중이 모두 회복되지 않아서 약, 운동을 하셨습니다.

20대초반 약 다이어트로 인생 최저체중인 53kg만들었지만 출산 후 호르몬의 변화 등으로

예전처럼 감량이 되지 않아 블리스를 결국 찾아 오시게 되었습니다!


인바디에서도 확인이 가능하듯이 근육량이 많이 손실될 정도로 근육의 질까지 떨어져 있어서

가장 먼저 체내 필요한 영양공급으로 식사량을 제한하지 않았으며 높아진 내장지방, 부종들을

초반부터 관리하다록 주 3~4회 기기관리를 집중했습니다.


그 결과, 복부를 중심으로 하체까지 모든 사이즈 감소와 체지방의 인치감량에 성공하셨습니다!

관리마다 고객님에게 몸에 무리될 수 있는 방법보다는 건강한 방법을 통해서 다이어트 해야하는 컨설팅을 제공했고

고객님께서 감량 후 스스로 유지할 수 있는 방법까지 케어해 드렸습니다.


서울에서도 관리를 오실만큼 효과보고 오셨는데 결과가 좋아 현재는 주 1회 ems트레이닝으로 줄어진

지방세포를 굳히면서 탄력에 집중하고 있습니다^^