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BLISS PREMIUM DIET

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성공후기


5주 -6kg감량 성공

블리스다이어트
2019-01-17
조회수 3339

살이 찌면서 낮아진 자존감을 높이고 싶었던 고객님입니다!

평소 배달음식을 즐겨 드시고 새벽 늦은시간 주무시면서 무너진 식생활패턴을

하루 빨리 개선해야하는 상황이었습니다!


작은 체구임에도 복부와 다리쪽 살이 점점 붙기 시작해 고민이셨지만

1개월이 조금 넘는 시간동안 블리스다이어트 관리를 받으시면서

체중감량+사이즈에 만족하셨습니다^^


복부라인과 허벅지라인이 많이 달라졌고 옷 입는 게 즐거워 지셨다는 고객님~~ 축하드려요!

워낙 안먹다 한번에 몰아 드시고, 정크푸드를 선호하다보니 영양소부실로

근육의 손실이 많았었고 혈당관리가 되지 않아 체지방량이 상당히 많았었요!

체지방률은 ‘비만’인 마른비만이었죠.


20대로 젊은 연령에서 가장 먼저 케어해야하는 부분은 단연 “내장지방”이었어요

장기들의 활동성이 떨어지는 부분이라서 대사가 느려지는 부분을 바로 개선해 드려서

정상범위로 떨어뜨렸고 총 6kg를 감량하셨으며 그 중에서 5.1kg가 체지방에서만 감량되셨어요!


사이즈에 대한 갈증이 많으셨던 고객님!


복부에서만 8cm를 감량하고 피하지방을 3인치(7.5cm)를 감량했기 때문에

라인감 형성도 좋았지만 탄력이 잡혀가는 부분에 가장 만족을 하셨죠^^

복부뿐만 아니라 팔, 등, 허벅지 사이즈를 모두 케어하면서

체지방률이 “양호”한 수준으로 사이즈다운에 성공했어요~


고객님은 약간의 탈모도 있다고 하셨었는데

두피도 영양공급이 되어야하지만 평소 단짠을 선호하고 하루 2끼이하의 식사로

두피뿐만아니라 전신에 영양소를 공급해야하는 혈관의 노화까지 초래했다는 점!!


식이섬유가 풍부하고 6대영양소가 기반이 되는 식단을 관리해 드리면서

평소 높던 맥박수가 안정화되었으며 부종개선 원적외선관리, 

근육의 활성도를 높이는 기계관리들로 체중감량에서 건강까지 신경썼답니다^^



고객님 인터뷰



■블리스 다이어트를 선택한 이유?


처음엔 여러 다이어트를 검색하다가 알아본 다이어트샵이였어요.
무료상담이라는 말에 그냥 상담이나 받아보자 하고 상담을 받으러 갔는데
전문적인 상담에 놀랐어요ㅎㅎ

살이 찌는 원인과 습관이 무엇인지, 그동안의 다이어트를 하면서 문제점이
뭐였는지 현재 내 몸의 상태가 어떤지, 어떤 생활패턴으로 인해 이렇게
되었는지까지 요목조목 잘 설명해 주시더라구요.
인바디만 읊어주는 곳과는 달리 스트레스 지수와 자율신경까지
봐주면서 현재 몸상태를 분석해주는 것에 메리트를 느꼈어요.
그리고 1:1담당제라는 것도 맘에 들었어요!


■이전에 했던 다이어트와의 차별점?


과거에는 무조건 양개념으로 다이어트를 했던 것 같아요.
홈트를 하면서 닭가슴살만 먹고 뺐었는데, 몸무게를 원하는 만큼을
뺄 수는 있었지만,, 라인이 잡히지 않고 볼품없이 살만 빠져서 만족감이 없었어요.
그리고 거의 굶다시피 뺐기 때문에 요요가 올 수 밖에 없었죠.ㅠㅠ
하지만 블리스에서는 삼시세끼 꼬박꼬박 먹게끔 했고
가끔 귀찮을 때도 있었지만 관리가 없을 때도 코치님의 1:1밀착관리로 신경 많이 써주고
기기관리로 고민하던 허벅지와 복부를 라인감있게 감량할 수 있었어요!



■블리스다이어트 만족도하시나요?


근육량이 워낙 적어서 다른 곳에서는 감량하는데 시간이 많이 걸릴거라고 했었지만

짧은기간동안 원하던 체중까지 만들었고 무엇보다도 다리는 탄력이 좋아졌고

복부는 라인이 보일정도로 쏙 들어가서 완전 만족해요!
봄이나 여름에는 다리가 두꺼워서 항상 바지만 입고 다녔는데 올해는 자신있게 입을 수 있어서 좋아요^^